Ляйсан Утяшева: от маленьких шагов до больших побед. Ляйсан Утяшева: биография и карьера Ляйсан утяшева соревнования

Детство и юность

Известная российская художественная гимнастка, телеведущая и спортивный комментатор родилась 28 июня 1985 года в Башкортостане.

Ее отец Альберт был историком, мать Зульфия работала в библиотеке.

В 1989 году семья переехала в Волгоград. Родители намеревались отдать маленькую Ляйсан в балетную школу, но случайно в очереди в магазин девочку заметила тренер по гимнастике Надежда Касьянова, которая отметила, что девочка может стать великолепной художественной гимнасткой.

Москва и первые победы

Когда Ляйсан Утяшевой исполнилось 12 лет, она вместе с семьей уехала в Москву, и именно там ее карьера гимнастки стремительно пошла в гору. Девочка занималась с под руководством тренеров Аллы Яниной и Оксаны Скалдиной и Ирины Винер. Результат не заставил себя долго ждать, в 1999 году Утяшева получила звание мастера спорта, а с начала 2000-х начинается череда ее ярких спортивных побед.

В 2001 году Ляйсан Утяшева сходу победила в шести номинациях на одном из этапов Кубка мира, проходящего в Берлине, а спустя месяц стала главным призером на чемпионате мира в Мадриде. После этого спортсменке было присвоено звание мастера спорта международного класса. В то время об Утяшевой заговорили, как о равнозначной "замене" Кабаевой, у которой как раз случился неприятный инцидент с допинговыми препаратами.

Травма

В сентябре 2002 на показательных выступлениях в Самаре из-за неудачного приземления на плохо подготовленные маты Ляйсан сильно отбила ступню, что спровоцировало в дальнейшем сильные боли в ноге и судороги. К сожалению, спортсменке не была вовремя оказана необходимая помощь по причине того, что медицинское обследование не выявило никакой травмы, и Утяшева продолжала тренироваться в полную силу и принимать участие в соревнованиях, что только усугубило ситуацию.

Гимнастка продолжала жаловаться на неприятные ощущения в ногах, но это лишь давало повод недоброжелателям утверждать, что спортсменка симулирует травму. Боли не прекращались, и в декабре 2002 года было решено ехать в Германию на масштабное обследование ноги. Там по результатам магнитной томографии был поставлен диагноз - множественные переломы ладьевидной кости одной ноги и расхождение из-за постоянного переноса нагрузки костей ступни другой ноги.

У врачей были опасения, что гимнастка не только может оставить большой спорт навсегда, но и не сможет самостоятельно ходить, став инвалидом. Российскими хирургами было проведено пять сложнейших операций, в стопу гимнастке был вставлен специальный металлический штифт, скрепляющий переломы ладьевидной кости. После этого Ляйсан медленно на поправку - сначала начала ходить, затем уже приступила к тренировкам.

В 2004 году Утяшева вновь выступала в составе сборной России, стала чемпионкой Европы в командных соревнованиях. Намеревалась выступить на Олимпиаде в Пекине, но в апреле 2006 года на очередной тренировке у неё "вылетело" колено. После этого случая, посчитав последнюю травму знаком судьбы, спортсменка приняла волевое решение оставить большой спорт.

Жизнь после спорта

После завершения спортивной карьеры Ляйсан, по собственному признанию, не ощутила спада популярности, более того, для нее открылись перспективы карьеры на телевидении.

Так сначала Утяшева стала соведущей передачи «Главная дорога» на канале НТВ, вела программу «Танцы со звездами» на канале ТНТ, а в настоящее время ведет передачу «Фитнес со звёздами» на телеканале «Живи».

Танцы

Гимнастика и танцы остаются главной страстью в жизни Ляйсан и по сей день. Так после завершения спортивной карьеры, в 2007 году она дебютировала с сольной партией в балете «Болеро» в театре «Новая опера», а в ноябре 2009 года состоялась премьера танцевального шоу Ляйсан Утяшевой «Знак бесконечности».

Личная жизнь Ляйсан Утяшевой

27 ноября 2012 года Ляйсан Утяшева после нескольких лет романтических отношений вышла замуж за актёра и шоумена Павла Волю.

Отношения с отцом

В одном из интервью Утяшева призналась, что развод у ее родителей произошел по причине того, что Альберт Утяшев злоупотреблял алкоголем. После того, как родители развелись, Ляйса с отцом почти не общалась, попытка наладить отношения была предпринята после того, как Утяшева стала побеждать на международных соревнованиях и стала звездой.

В то время ее отец дал интервью одному "желтому" изданию, где откровенно рассказал об отношениях с дочерью и о том, что у него есть другая семья, с которой Утяшева не хочет общаться из гордости. Утяшева же утверждает, что не знала о существовании этой семьи вообще. После этого случая Ляйсан снова перестала общаться с отцом.

Мать Ляйсан Зульфия Утяшева умерла от сердечного приступа в марте 2012 года. Ляйсан очень тяжело переживала смерть мамы.

Великолепная гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева сегодня известная медийная личность. Заслуженная популярность пришла к ней, когда она стала выступать на спортивных соревнованиях. Блестящие победы принесли девочке еще в подростковом возрасте известность и славу. Но звездный путь, поиски счастья и предназначения Утяшевой были не такими безоблачными.

С биографией именитой гимнастки жителей России познакомила ее мама. Женщина подробно описала жизнь дочери, чтобы не возникало кривотолков и сплетен, чтобы имя молодой девушки Ляйсан не мелькало в желтой прессе. Семья Утяшевых была заинтересована, чтобы у девочки было интересное хобби или вид занятий, но родители не ожидали, что гимнастика станет делом всей жизни Ляйсан Альбертовны. Яркая внешность красивой гимнастки вызывает множество вопросов о ее происхождении – многих интересует, кто она по национальности. Сама девушка в одном из интервью рассказала журналистам, что в ее жилах течет кровь разных наций: по маме Зульфии – она башкирка, благодаря папе Альберту дочь имеет татарские, польские и русские корни.

Как у татарки и башкири у Лясан Утяшевой длинные черные, как смоль волосы, круглое лицо, раскосые глаза и миндалевидные скулы. Благодаря польским и русским предкам восточная генетика не проявилась слишком гипертрофированно, и лицо девушки выглядит одновременно колоритно и ярко, нежно, миловидно и привлекательно. Добрая отзывчивая улыбка располагает к себе собеседника и демонстрирует открытость характера. Не удивительно, что такой трудолюбивой и доброжелательной девушке удалось сделать известной свою фамилию – кто сегодня не знает имя Ляйсан Утяшевой.

В детстве семья Утяшевых тесно общалась с бабушками башкирской и татарской национальностей. Уважая интересы предков Ляйсан исповедовала ислам, но позже, став самостоятельной, выбрала православную религию. Гармония в семье – это самое важное, а вопросы разного вероисповедания могут стать невидимым водоразделом между детьми и родителями, мужем и женой. Мама спортсменки умерла в 47 лет, а знакомство с будущим мужем, православным человеком, определило ее выбор. Ляйсан решила начать новую главу в истории своей жизни и выбрала православие.

Дата и место рождения

• Дата рождения — 28 июня 1985 года;
• Место рождения — поселок Раевка, Альшеевского района, Республики Башкортостан.

Ляйсан Утяшева родилась в поселке Раевка, рядом с которым протекает река Дема и где прошли детские годы девочки. Место живописное – летом бывает жарко до 30 0С, а зимой выпадает снег, река хорошо промерзает, поэтому здесь достаточно раздолья для детских забав: санки, коньки и лыжи. Раевский поселковый совет Альшеевского района Республики Башкортостан зарегистрировал рождение будущей известной спортсменки Ляйсан Утяшевой 28 июня 1985 года. Дата рождения приходится на летний месяц – июнь – по гороскопу Ляйсан Утяшева рак, так как родилась в первую декаду знака зодиака. Благодаря рождению под знаком Рака девушка проявила не только творческие способности, но и добилась больших высот в спортивной карьере, стала известной телеведущей и успешно справляется с ролью жены и мамы.

Девочке дали необычное имя из-за грибного дождя, прошедшего в день ее рождения. Бабушка, которая чтила традиции башкирского народа, настояла, чтобы внучку звали Ляйсан, что в переводе с башкирского означает «ласковая».

Дата рождения говорит о том, что Ляйсан обязательно добьется успеха, и даже две цифры «8» говорят о высокой травмоопасности выбранного вида деятельности. Девушка владеет невиданным упорством в достижении цели, волевой характер, которые отмечают у девушки родители и тренеры, Ляйсан приобрела, родившись в год Древесного Быка. Астрологи отмечают, что в этот год родились отважные, целеустремленные люди, с твердой жизненной позицией, но при этом общительные, открытые и доброжелательные.

Сегодня уже известно, что Утяшева пережила сложный период жизни, когда из-за запущенной травмы пришлось покинуть спорт, художественную гимнастику.

Хотя родом девушка из небольшого села Раевского, откуда семья вскоре после рождения дочки переехала в Уфу, считать происхождение Ляйсан Утяшевой как выходца из деревни нельзя. Она из интеллигентной семьи. Мать по образованию библиотекарь, а отец – историк – они на постоянной основе пытались устроиться в столице Башкортостана. В 1989 году Утяшевы воспользовались предложением родителей Альберта – отца Ляйсан – перебрались в Волгоград. К этому времени девочка подросла и начала ходить в школу, поэтому для Ляйсан Утяшевой можно считать город-герой Волгоград, бывший Сталинград, родным для себя и родителей. Ляйсан Утяшева считает себя русской девушкой с татарскими и башкирскими корнями, поэтому откуда она и где родилась не имеет значения.

Внешность Ляйсан

Ляйсан – красивая молодая женщина, которая унаследовала от фамилии Утяшевых башкирские, татарские, русские и польские гены. Занятия гимнастикой с раннего возраста повлияли на формирование торса.

1. У девушки статная осанка, длинные ноги, практически идеальные параметры: соотношения веса и объемов фигуры.
2. Ляйсан имеет средний рост 167 см, благодаря которому не выглядит слишком высокой, длинной или негабаритной, как многие модели, но и маленькой ее не назовешь. Средний рост не выше 170 см – практически идеальный для любой женщины.
3. Красивый восточный разрез улыбающихся глаз серо-зеленого цвета Ляйсан Утяшевой не портит девушку.
4. Гибкое тело в соотношении с длинными ногами имеет правильные пропорции. Когда Ляйсан Утяшева строила карьеру в художественной гимнастике, то на ноги пришлась сложная травма, из-за которой впоследствии спортсменка вынуждена была расстаться с любимым занятием.
5. Сегодня по разным источникам Ляйсан Утяшева весит не от 55 до 60 кг, но по фото в инстаграм видно, что сколько бы женщина не весила, пропорции фигуры выглядят гармонично. Бывшая звезда художественной гимнастики ведет телешоу, участвует в выездных танцевальных проектах и находится на виду у зрителей. В таком амплуа нельзя иметь лишние килограммы. С уверенностью можно сказать, что она следит за своей диетой, ежедневно занимается физическими упражнениями и удерживает вес в норме, примерно не более 57-58 кг.
6. Миниатюрные объемы Утяшевой 88-64-88 (грудь, талия, бедра) органично подходят 37 размеру ноги Ляйсан Утяшевой. Хотя ступня была сильно травмирована, телеведущая всегда в студии на каблуках – лодочки на шпильках нюдовых оттенков ее любимая обувь.
7. Ляйсан Утяшева имеет черные длинные волосы – шикарное украшения любой девушки или женщины, цвет и густоту волос она унаследовала от мамы – башкирки по национальности.

Татуировки на теле

Татуировки на теле известной спортсменки находятся в четырех местах:

• На правой и левой руке.
• На задней части шеи.
• На животе.

Тату, расположенная на левом запястье, имеет вид пантеры перед прыжком. Гибкая пластичная черная «кошка» – любимый зверь телезвезды. Грациозная хищница в США считается мудрым умным животным. Утяшева, отличаясь такой же гибкостью и пластичностью, посчитала пантеру своим талисманом.

Правое запястье Олимпийкой чемпионки украшает татуировка, символизирующая преданность и веру в Бога, почитание религии. Цветное изображение звезды Давида, каждый из шести концов которой имеет свой цвет и значимость, символизируют единство религий мира. Внутри изображения символ мусульманства. Но Утяшева относится с уважением к любой религии, знает молитвы и в данный момент исповедует православие. Правая рука ведущая, и татуировка на ней означает желание творить добро и помогать людям. Телеведущая гордится знаками на своем теле, вкладывает особый смысл в значимость тату и старается хорошими поступками подтверждать выбитые символы.

На границе шеи и спины находится третья татуировка – слово «Successful». Сначала это было «Success», но после очередной победы на спортивном турнире победительница выбила окончание «ful». В результате татуировка стала означать «Успешная» спортсменка, которая всегда побеждает. На одном из первых выступлений девочке поклонница из Швеции подарила духи с названием «Success». Суеверная Ляйсан хранила бутылочку до 17 лет, пока нечаянно не разбила ее. А через несколько дней случилась травма, поэтому теперь женщину сопровождает татуировка, которая никогда не покинет ее.

Ниже пупка находится красивое изображение глаза с крыльями. Татуировка имеет глубокий смысл – это оберег для детей, которые родятся у Ляйсан. Тату была набита, когда девушке исполнилось 16 лет. Мама Зульфия была против, но девушка сделала это тайно, впоследствии пообещав больше не делать татуировки на теле.

Приход в гимнастику

Когда семья переехала к родителям отца в Россию, в город Волгоград, девочке исполнилось 4 года. Стройную длинноногую Ляйсан еще в детстве родители Утяшевы хотели записать в балетную школу. Но судьба человека порой зависит от случая, поэтому Ляйсан Утяшева стала заниматься в спортивной школе.

Когда Ляйсан Утяшева пошла с мамой в магазин и стояла в очереди, к ним подошла тренер по художественной гимнастике и предложила прийти на пробное занятие, чтобы проверить гибкость будущей спортсменки. Надежда Касьянова настаивала, чтобы девочка начала заниматься гимнастикой. Мама Зульфия разрешила Ляйсан пойти на первый урок, после которого дочь полюбила гимнастику. Уже тогда она знала, что станет чемпионкой мира и постоянно говорила об этом родителям.

История Утяшевой – это пример того, что нельзя пренебрегать подсказками Вселенной, сопровождающими человека повсюду. Нужно прислушиваться и видеть знаки, которые подает его Величество Случай. Ничего в жизни не происходит просто так. Совпадение неких обстоятельств места и времени, а также упорство в достижении цели сделали девушку звездой мировой величины.

Переезд в Москву, первые побед

В 12-летнем возрасте Утяшева стала тренироваться в Москве. Семья Утяшевых вынуждена была переехать, так как карьера Ляйсан Утяшевой в юности начала стремительно развиваться. Невероятная гибкость спортсменки оценивали именитые тренеры Скалдина и Янина, которые хотели заниматься с ней заниматься. В 1997 году прошли первые соревнования, в которых участвовала юниорка. Представляя Россию, Ляйсан принимала участие в Чемпионатах РФ, будучи самой младшей спортсменкой. В 1999 Ляйсан получила звание Мастера спорта. Это позволило ей принимать участие в международных соревнованиях и Кубках.

Начало большого спорта

Так же переезд в Москву был обусловлен необходимостью найти хорошего тренера и продолжить карьеру в художественной гимнастике. Данный вид спорта для девушек до 17-18 лет. После этого возраста спортсменки уже не выдерживают конкуренции с подрастающим поколением. Важно добиться максимальных результатов в молодости, как это сделала Ляйсан Утяшева и другие гимнастки. Чтобы повысить мастерство девушки с юниоркой стала работать Оксана Скалдина – известный тренер и заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике. В 2001 году спортсменка Утяшева поехала на международные соревнования. С 2002 года с девушкой занимается заслуженный тренер России – Алла Янина. Ляйсан – одна из последних учениц Яниной, которая показала блестящие результаты и стала Чемпионкой Европы.

Проблемы с весом

Преодолевая переходный возраст с 1994 года гимнастка Ляйсан Утяшева стала тренироваться с Татьяной Сорокиной. Понимая помехи лишнего веса для спортсмена, тренер разработала жесткую диету. Из-за постоянного голода Ляйсан приходилось воровать сухой корм собаки в тайне от Сорокиной. Строгая диета привела не только к похудению, но и к нервному истощению. Изнурительные тренировки вызывали только нервные срывы и депрессии.

Смена тренера и тяжелая травма Утяшевой

В 2003 году Ляйсан Утяшева попала в руки к известному тренеру Ирине Виннер. Прославленный мастер и наставник готовит юниорку к Олимпийским играм. За четыре года спортсменка принимает участие и побеждает во многих соревнованиях:

• Чемпионат России (юношеские игры) в Москве – четыре золота.
• Международный турнир в Словении – серебряная медаль.
• Неофициальный чемпионат мира в Корбей-Эсон – золотая медаль.

Выступление в Самаре было поворотным в карьере молодой спортсменки. Приземление на плохо уложенные маты повлекло травму, из-за которой Ляйсан Утяшева вынуждена была проститься со спортом навсегда.

Повреждения ступни никак не проявлялись на обследованиях. Утяшева продолжала заниматься в интенсивном ритме и готовиться к Олимпиаде. Завистники высказывали версии о симуляции несуществующей травмы. Через полгода тренер Ирина Виннер способствовала, чтобы Ляйсан отправили на обследование в лучшую клинику Германии. Компьютерная томография засвидетельствовала многочисленные переломы ладьевидной кости. В 2003 году в России девушке сделали операцию.

Установка штифтов позволила Ляйсан сделать невозможное – она опять возобновила тренировки. В 2004 году Утяшева стала принимать участие в многочисленных соревнованиях, где безоговорочно завоевывала первые места. Ляйсан продолжала готовиться к Олимпиаде, но травма стала напоминать о себе с новой силой. Медики поставили условие: или немедленное завершение карьеры, или отсутствие возможности ходить.

Спортивные достижения

Несмотря на то, что Ляйсан Утяшева оставила спорт в молодом возрасте, за ней числится целый шлейф выдающихся достижений. Отважная девушка за период спортивной карьеры завоевала около трехсот медалей.

1. В 1999 году гимнастка получила звание Мастера спорта.
2. На турнире памяти Оксаны Костиной юниорка стала серебряным призером турнира.
3. В сентябре 2001 года на этапе Кубка Мира в Берлине завоевала золото в шести номинациях.
4. В октябре 2001 года в Испании получила золотую награду Чемпионата Мира.
5. В 2001 году гимнастка стала Мастером спорта Международного класса.
6. В 2002 году заняла второе место на международном турнире в Словении.
7. В мае 2002 года Ляйсан Утяшева завоевала титул Чемпионки мира во Франции.
8. В июне 2002 года стала победительницей юношеских игр в Москве со скакалкой, булавой, и мячом.

Мечта Ляйсан Утяшевой стать чемпионкой на Олимпийских играх в Пекине оказалась неудачной. За четыре года произошли события, которые вынудили спортсменку бросить профессиональную карьеру. Травма ноги, заработанная в 2002 году, не позволила девушке блистательно выступить на Олимпийских играх. Профессиональный спорт пришлось оставить в 2006 году практически перед самой Олимпиадой после того, как на одной из тренировок «вылетело» колено и Ляйсан Утяшевой был наложен гипс.

Жизнь после спорта

В 19-летнем возрасте Ляйсан Утяшева бывшая гимнастка начала карьеру телеведущей. Блистательной внешностью молодой девушки заинтересовались модельные агентства, телекомпании, радиостанции и журналы. Расставшись с профессиональными планами в спорте, бывшая спортсменка работает на НТВ в роли соведущей программы «Главная дорога», а также ведет проект «Фитнес со звездами», «Танцы», «НТВ утром», «Личный тренер». Спортсменка успешно снялась в клипе певицы Елки.

Танцевальное шоу Balero

С мая 2007 года она начала выступать с сольной партией в балете «Болеро». Театр «Новая опера» пригласил бывшую гимнастку из-за выдающихся способностей девушки – Утяшева гибкая, легкая и невероятно пластичная. Танцевально-гимнастическое шоу, придуманное Ляйсан Утяшевой, включает элементы акробатики, а сюжет о любви.
Репетиции балета проходили в строжайшей тайне, где Ляйсан Утяшева поставила хореографию. Для постановки была написана оригинальная музыка, подготовлены спецэффекты. Мастера занимались шитьем уникальных костюмов, а у каждого участника был сольный номер. В работу над проектом были приглашены:

• музыканты;
• хореографы;
• костюмеры;
• режиссеры-постановщики и другие специалисты.

Сейчас театр «Новая опера» гастролирует по России и собирает множество положительных отзывов. После представления Ляйсан Утяшева – солистка – каждому подписывает открытку, выслушивает слова благодарности и заряжает зрителей позитивом.
Ведущая программы «Танцы»
Ляйсан Утяшевой понравилась роль телеведущей на нескольких проектах. Среди последних успешных работ программа «Танцы» на канале ТНТ. На проекте бывшая гимнастка успешно справляется с поддержкой конкурсантов. Утяшева успокаивает их, делясь собственными секретами выхода на сцену. Грациозная и пластичная гимнастка уже пять сезонов является бессменной телеведущей интересного шоу.

Личная жизнь

Первым мужчиной бывшей спортсменки стал Жидрунас Карчемарскас. Известный футболист полюбил девушку, когда ей было 17 лет, но строгое восточное воспитание не позволило ей вступить в близкие отношения со взрослым мужчиной. Парень ждал, когда она повзрослеет, чтобы встречаться с Ляйсан. Она признается, что очень любила его и он стал первым мужчиной самой красивой гимнастки.

Известная гимнастка с красивой внешностью нравилась многим мужчинам. Чтобы познакомиться с Ляйсан Утяшевой, Алексей Ягудин воспользовался помощью журналистки, попросив передать просьбу о встрече. Девушку заинтересовало предложение известного фигуриста. Молодые люди встретились и сразу понравились друг другу. Роман длился полгода. В таком возрасте каждый пытался строить карьеру, добиться профессиональных успехов, поэтому на отношения не оставалось времени. Когда Алексей Ягудин уехал в США, то длительная разлука длиной в три месяца способствовала угасанию чувств. В Америке нашлись девушки, готовые скрасить одиночество талантливого фигуриста, а Ляйсан боролась с травмой, пыталась вернуться обратно в большой спорт и принять участие в Олимпиаде. Гимнастка и фигурист не стали парой, но остались хорошими друзьями.

Валерий Ломадзе

В 2010 году Ляйсан Утяшева начала встречаться с бизнесменом Валерием Ломадзе, о котором девушка очень хорошо отзывалась в период совместной жизни с Валерием. Через два года они расстались, бизнесмен подал на девушку в суд. Он обвинял ее в присвоении крупной суммы денежных средств. Якобы бывшая гимнастка присвоила 18 млн. рублей на покупку квартиры. Есть версии, что он требовал с нее деньги за период проживания в его доме и использовании автомобиля класса люкс марки BMW. В 2014 году девушка вернула бывшему бой-френду имущество и деньги и судебные разбирательства были прекращены.

Павел Воля и Ляйсан Утяшева

После смерти матери гимнастка переживала не лучшие моменты своей жизни. Павел Воля оказался рядом в трудный момент и поддержал девушку. В результате молодые люди сблизились и полюбили друг друга. Эпатажный телеведущий Павел Воля, всегда бывший в центре внимания девушек, и миловидная спокойная Ляйсан Утяшева сыграли свадьбу. Влюбленная пара очаровала поклонников, объявив об этом важном событии в 2012 году. Когда Ляйсан Утяшева была беременна, Павел в стремлении спрятать ее от назойливых журналистов, отвез сначала в Испанию, затем – в США. Женщина оставалась там до родов и семья была безгранично счастлива. В США родился Роберт – первый сын Павла Воли и Ляйсан Утяшевой.

Звездная пара воспитывает двоих детей – сына и дочь. Но слухи об их личной жизни постоянно будоражат умы поклонников. Вот на одном фото, выложенном в инстаграмм, на женщине эффектное красное платье с высоким разрезом. В целом роковой образ женщины в стиле «Вамп» понравился подписчикам, но отсутствие на безымянном пальце украшения, которое указывает на статус замужней женщины, насторожило всех. Ляйсан сразу объяснила, почему сняла перед фотосъемкой с пальца обручальное кольцо. По ее словам, она просто забыла надеть его и отсутствие кольца никак не показывает степень разлада в ее семье. Женщина заверила поклонников, что отношения с Павлом по-прежнему крепкие, они любят детей и не собираются разводится.

Ляйсан Утяшева не устает повторять во всех интервью, сколько детей воспитывают они с Павлом. Муж насколько это возможно старается защитить от проникновения «желтой прессы» в семью, защищает Ляйсан Утяшеву. Но многочисленные проекты супруги, роли ведущей в программах вынуждают пару быть постоянно на виду. Несмотря на проявления ревности и взбалмошный характер супруга, Ляйсан Утяшева любит и почитает его, как единственного мужчину в жизни, а также стремиться сохранить хорошие теплые отношения с мужем.

В прессе постоянно появляется «утка» о том, что Ляйсан Утяшева оформляет развод с Волей. Влюбленные люди не устают опровергать ложную информацию, давая реальные интервью разным изданиям, посещая программы, где рассказывают о своих отношениях.

Знаменитая светская гадалка, изучая личную биографию гимнастки и жизнь шоумена, предсказала, что Ляйсан Утяшева с первым мужем проживет недолго – до рождения первого ребенка. Теперь понятно, что предсказания прорицательницы не сбылись – у семьи двое детей и живут они счастливо.

Познакомились молодые люди заочно, когда Ляйсан Утяшева пришла вместе с мамой на представление «Камеди Клаб» и увидела, как выступает Павел Воля. Зульфия тогда дочери указала на молодого харизматичного ведущего, как на достойного мужчину. Она оказалась права, история любви Павла Воли и Ляйсан Утяшевой началась, когда он проявил понимание и оказал моральную поддержку девушке после смерти матери.

Ляйсан Утяшева подтверждает, что когда они начали общаться, то она почувствовала себя рядом с настоящим мужчиной, способным защитить ее. Сначала они перебрасывались парой фраз на работе, затем стали узнавать друг о друге больше и больше, стали друзьями. Знакомство с Павлом Воляй переросло в настоящую любовь, когда девушка почувствовала заботу и внимание настоящего мужчины в трудный период своей жизни.

Первым ребенком в семье стал сын – Роберт Павлович. Ляйсан во время беременности поехала в США, чтобы в спокойной обстановке вдали от сплетен и кривотолков выносить первого ребенка. Павел все время находился рядом с женой. Ляйсан Утяшева рожала сына в мае 2013 года и родила в одной из лучших клиник Майами. Мальчик растет активным и любознательным, изучает английский, любит играть в баскетбол и футбол.

Супруга Павла Воли (Добровольского Дениса Алексеевича) родила через два года после появления Роберта второго ребенка. Дочь похожа на маму – такая же, как Ляйсан Утяшева. В мае 2019 года Софии исполнится четыре года. Девочка занимается гимнастикой и танцами.

Слухи про третьего ребенка

Размещенное в инстаграм фото Ляйсан Утяшевой подтвердило догадки поклонников о том, что она беременна третьим ребенком. Хотя широкий плащ не облегает фигуру, но заметно, как область живота выступает над джинсами. Женщина поддерживает стройность, следит за диетой, поэтому списать это на излишнюю полноту невозможно. Поклонники решили, что фото с тематическими хештегами подтверждают догадки о скором появлении третьего ребенка в семье Добровольского Дениса.

Родители спортсменки

Родители гимнастки Утяшевой на протяжение карьеры поддерживали дочку, начиная с самого малолетнего возраста. Они переехали в Москву, чтобы дочь с 12-ти лет могла заниматься с именитыми тренерами и у молодой юниорки появился шанс стать Чемпионкой мира и Олимпийских игр.

Смерть мамы

Мама была близким другом для спортсменки. Однажды, когда они сидели в кафе маме стало плохо, вызвали скорую помощь. Врач сделал укол и сказал, что это всего лишь проблемы с повышением давления. Когда они приехали домой, Зульфие стало еще хуже и она скоропалительно скончалась на глазах у дочери. Потеря родного человека подкосила девушку. Смерть мамы была настолько внезапной и причины неожиданными, что Утяшева впала в настоящую депрессию.

В башкирской семье по линии мамы все родственники были долгожителями и Зульфия, по словам, Ляйсан Утяшевой планировала дожить до 140 лет. Женщина никогда не жаловалась на здоровье. Ляйсан Утяшева никак не могла понять, почему мама скончалась в возрасте 47 лет чего не хватило ее организму для выздоровления и долгожительства. Несчастье с мамой случилось в тот момент, когда самой Ляйсан Утяшевой требовалась поддержка и что ей оставалось делать, как не впасть в депрессию. Чтобы справится с навалившимся горем девушка ходила на прием к психологу, но рана затянулась только после рождения собственного ребенка. Маленькая дочь подарила смысл жизни, заставила взглянуть на свою жизнь по-новому.

Отец

Папа бывшей гимнастки Утяшевой Альберт по образованию историк, но любил выпить. Причиной развода стали постоянные пьянки. Долгое время девушка не могла простить отца за то, что осталась одна с мамой. Только когда сама стала готовиться к рождению первенца, решила восстановить отношения. Неприятный момент был, когда Ляйсан узнала о том, что у нее есть брат из «желтого» издания. Отец стеснялся сказать ей об этом самостоятельно, а журналисты осветили эту новость, исковеркав события. Ляйсан приняла брата и другую жизнь отца, дала ему шанс на исправление и рада, что удалось восстановить прерванные ранее отношения.

Детство и семья Ляйсан Утяшевой

Семья будущей звезды спорта была очень интеллигентной, отец Альберт работал историком, а мама Зульфия - библиотекарем. В жилах Ляйсан течет гремучая смесь кровей разных народов. Она - башкирка наполовину, а также среди ее предков были поляки, татары и русские. Может быть, именно этим объясняется красота и несгибаемый характер этой хрупкой девушки?

Начало карьеры Ляйсан Утяшевой в гимнастике: счастливый случай

Мама была категорически против. Она мечтала дать дочери хорошее образование, которое гарантировало бы ей стабильность в жизни. Ляйсан уговорила маму сходить на пробную тренировку. Так началась спортивная жизнь будущей >: тренировки и учеба, никаких детских игр и развлечений.

Она влюбилась в гимнастику, сказав своей маме уже в 4 года, что станет чемпионкой мира. После победы в 10 лет на свой первый денежный гонорар Ляйсан купила маме халатик, который та хранила всю свою жизнь.

Переезд в столицу и спортивная карьера

10 самых спортивных звезд: Ляйсан Утяшева

Спортивные успехи девушке давались не просто. От постоянных нагрузок у Ляйсан начали болеть ноги. Ночами она не могла спать от боли, и мама растирала их мазями, чтобы снять судороги. Только благодаря таким растираниям Ляйсан могла утром дойти до школы. Через боль, через огромные нагрузки она шла к своей цели. У нее ни разу не возникло мысли уйти из спорта.

В 1994 году Ляйсан начинает тренироваться у Татьяны Сорокиной. Тренер, взглянув на фигуру девочки, посадила Ляйсан на жесткую диету. Девушка настолько голодала, что даже крала корм из миски собаки тренера. Голод и усталость довели ее до нервного срыва и депрессии. Неправильные и непомерные нагрузки давали сильнейшие боли в спине.

Голодная, истощенная, Ляйсан не сдавалась. В 2001 году она победила на Кубке мира в Берлине в шести дисциплинах, завоевав золотую медаль. После победы ей присудили звание мастера спорта международного класса.

В спортивном мире о талантливой гимнастке заговорили, она была признана самым ярким открытием 2001 года, именно на нее возлагались большие надежды в качестве замены Алины Кабаевой , которая как раз попала в запутанную ситуацию с дисквалификацией.

Смена тренера и тяжелая травма Утяшевой

Ляйсан Утяшева: Прежде чем пожениться с Павлом Волей, мы долго дружили

Несмотря на то, что гимнастка страдала от болей в ноге и периодически обращалась к врачам, обследования не выявляли никаких травм. Утяшева продолжала тренировки и выступления, а ее жалобы на боль дали лишнюю пищу для сплетен завистников, которые считали, что она симулирует болезнь. В декабре 2002 года девушка прошла развернутое обследование в одной из лучших клиник Германии, где ей был поставлен диагноз "множественный перелом кости ноги". Помимо этого, здоровая нога также сильно пострадала, так как на нее приходилась вся нагрузка во время тренировок. Встал вопрос не только о том, сможет ли Ляйсан заниматься спортом, но и о том, будет ли она ходить. Казалось бы, надежды нет. Но гимнастка не сдавалась, и доверилась именитым отечественным хирургам, которые провели сложную операцию, поставившую ее на ноги.

Уже в 2004 году Ляйсан Утяшева вернулась в большой спорт. Она выступала в составе сборной России, занимала призовые места на международных турнирах и собиралась принять участие в Пекинской Олимпиаде. Но перенесенная травма давала о себе знать, и Ляйсан приняла сложное решение уйти из спорта.

Жизнь Утяшевой после спорта

В мае 2007 года ее пригласили выступить солисткой в балете «Болеро» на сцене театра «Новая опера».

Она заключила рекламные контракты с очень серьезными компаниями - спортивной и автомобильной. В Америке она снималась в рекламных роликах, в Лондоне комментировала Олимпиаду. В 2008 году была издана автобиографическая книга Утяшевой под названием "Несломленная".

Личная жизнь: Ляйсан Утяшева и Павел Воля

Весной 2012 года у Ляйсан скоропостижно умерла мама. Удар был настолько сильным, что ей пришлось серьезно заниматься с психологами. Ее очень поддерживала бывшая тренер и самый близкий человек - Ирина Александровна Винер. Но именно Павел Воля стал тем человеком, который смог вытащить ее из депрессии. Он окутал ее любовью и заботой, подарив Ляйсан настоящую любовь.

Влюбленные не стали тянуть со свадьбой, они зарегистрировали брак в 2012 году. 14 мая 2013 года у звездной пары родился очаровательный сын Роберт, роды проходили в клинике Майами. Сейчас семья живет в собственном особняке, расположенном в пригороде Москвы.

Сегодня день рождения отмечает одна из самых талантливых гимнасток начала XXI века Ляйсан Утяшева , которой исполнился 31 год. Жизнь этой девушки 10 лет назад неожиданно перевернулась на 180 градусов. Чтобы добиться успеха за пределами спорта, ей пришлось пережить последствия тяжёлой травмы, потерю матери и работать по 20 часов в сутки.

Затмить Кабаеву

В художественную гимнастику Утяшева попала случайно. Переехав в Волгоград из Башкирии, её родители мечтали отдать девочку в балетную школу, но тренер по художественной гимнастике успела её перехватить. Шесть лет упорных занятий привели Утяшеву в сборную, где Ирина Винер сразу увидела в ней огромный талант. Утяшева прогрессировала так стремительно, что вскоре выиграла Гран-при у несравненной Алины Кабаевой ,

В сентябре 2002 года на показательных выступлениях в Самаре девушки отбила ступню после неудачного приземления. Обследования не выявили проблем, но, как оказалось впоследствии, имела место преступная врачебная халатность. В итоге Утяшева продолжала тренироваться и выступать со сломанной стопой, терпя боль и упрёки в лени и симуляции. Зная характер своих подопечных, Винер заподозрила что-то неладное, и при обследовании в Германии выяснилось, что нужна срочная операция, иначе Утяшева не сможет не только выступать, но и ходить.

Жизнь сначала в 21 год

Операция получилась успешной, и спустя два года Утяшева вернулась на ковёр. Она сразу попала в состав сборной России, выиграла чемпионат Европы и ещё сохраняла надежды выступить на Олимпиаде. Однако тяжёлая травма всё же давала о себе знать и до конца вернуться на прежний уровень Утяшева не сумела. После долгих разговоров с Винер в 2006 году Ляйсан приняла нелёгкое решение завершить карьеру. Как вспоминала сама спортсменка, только в 21 год для неё началась настоящая жизнь, . Утяшева словно прыжок на волю совершила, хотя на Олимпиаду в Пекин всё-такие поехала, но уже в качестве телекомментатора. Перспективная карьере на телевидении только начиналась.

От «Главной дороги» к «Танцам»

Телевизионная карьера Утяшевой началась с утреннего шоу на НТВ «Главная дорога». Позже она стала популяризировать здоровый образ жизни и гимнастику. Рубрика такой направленности появилась в утреннем вещании НТВ, на «Спорт Плюс» Утяшева стала автором передачи «Личный тренер», а на ещё одном кабельном канале «Живи» - программы «Фитнес со звёздами». Ляйсан также на высоком уровне освоила танцы и исполнила партию в театре «Новая опера».

В 2014 году канал ТНТ запустил массовое телешоу «Танцы», где лучшие танцовщики оспаривали большой приз в 3 млн рублей, а их таланты, как и в большинстве подобных шоу, оценивали зрители и профессиональные судьи. Утяшева блестяще справилась с ролью ведущей, сама принимала участие в показательных танцевальных номерах, а по итогам второго сезона проекта победила в номинации телеведущая года по версии журнала Glamour.

Мама

Вряд ли бы Ляйсан добилась таких успехов в шоу-бизнесе, если бы не поддержка мамы Зульфии. Она ходила с дочерью почти на все мероприятия, что одно время было даже объектом шуток резидентов Comedy Club, говорила, когда нужно отдохнуть от работы и расслабиться, давала советы. Она была молода, энергична и полна сил, но летом 2012 года внезапно ушла из жизни, предположительно из-за инсульта. Для Ляйсан потеря близкого человека стала сокрушительным ударом. Она была вынуждена на время приостановить все проекты и обратиться за помощью к психологам, главным из которых стала всё-та же Ирина Винер .

Сначала дружба, потом любовь

Со своим мужем – резидентом «Камеди Клаб» Павлом Волей , называвшим себя «гламурным подонком» и прославившимся словесным «избиением» всевозможных звёзд, - Утяшева была знакома давно, но первые три года молодых людей связывала только дружба. Они могли встретиться, весело провести время, а затем не видеться по полгода. Даже когда между ними завязались близкие отношения, пара их долгое время скрывала, а папарацци не спешили объявлять о сенсации. Лишь скромная свадьба и беременность Утяшевой сделали этот факт достоянием гласности – «подонок» превратился в заботливого отца и любящего мужа.

Сама свадьба прошла скромно в узком кругу, без праздничных мероприятий и медового месяца. Молодожёны пришли в загс в обычной одежде, поставили автографы на главном документе в своей жизни, а вечером посидели в домашней обстановке в кругу самых близких. Ещё свежа была скорбь по маме, которая перед уходом всё же благословила выбор дочери. «Кто умеет так мастерски шутить, тот очень умный человек...», - говорила она о Воле.

Муж всему голова

О семейной жизни звёздной пары известно не так много. Вслед за рождением первенца, которому дали имя Роберт, на свет появилась девочка София. Пара живёт размеренной жизнью в ближнем Подмосковье и лишь недавно в одном из интервью Ляйсан призналась, что у них в семье традиционный уклад и все главные решения принимает муж. Спортсменка сказала, что всегда мечтала именно о таком супруге, как Воля, чтобы был старше на несколько лет и с хорошим чувством юмора. «Я могу только поучиться у него спокойствию, рассудительности, умению разбираться в людях», - неоднократно подчёркивала Утяшева.

Кто является обладателем самой красивой фигуры? Наверное, голливудские звезды, подумаете вы. Нет, лучше вспомните о гимнастках. Все они тоненькие и худенькие, а их движения наполнены грацией. Ярким примером является именитая спортсменка Ляйсан Утяшева. В настоящее время она регулярно дает мастер-классы, делится тем, как держать свое тело в форме. О том, каковы параметры фигуры Ляйсан Утяшевой, ее росте и весе, а также о том, какую диету она соблюдает для поддержания идеальный фигуры, вы узнаете сегодня во всех подробностях.

Титулованную гимнастку Ляйсан Утяшеву знают все. В прошлом у нее была карьера гимнастки, со взлетами и падениями, теперь она телеведущая канала ТНТ. Ляйсан - это пример силы и терпения. Она работает над собой, поэтому всегда выглядит ослепительно, несмотря на то, что уже дважды стала мамой. Но спортсменка никогда не скрывала секрет своего похудения и то, как ей удается поддерживать себя в форме.

Жизнь и карьера

Имя Ляйсан Утяшевой стало известно благодаря гимнастике. Она имеет много наград, которые достались ей большим трудом. Спорт требует больших вложений и сил, которые не всегда окупаются. Будучи еще юной гимнасткой, Ляйсан страдала от болей в ногах, потому что на них приходилась большая нагрузка. И такое терпит каждый, у кого хватает смелости остаться в большом спорте.

Ляйсан Утяшева имеет много завоеванных наград, а также звание мастера спорта международного класса.

После полученной травмы девушка долго восстанавливалась, на это ушло много времени и терпения. После ее стали приглашать ведущей на разные каналы. В основном она вела рубрики, посвященные занятиям спортом и гимнастике.

В 2012 году гимнастка вышла замуж за Павла Волю, резидента Comedy Club. Пара воспитывает двоих детей, сына Роберта и дочку Софию.

Как держит себя форме Ляйсан Утяшева

Первый раз телеведущая набрала в весе после полученной травмы. Она была почти обездвижена и усиленно питалась, потому что организму была необходима энергия. После этапа восстановления гимнастка набрала 8 кг. Для большого спорта - это непозволительное прибавление в весе.

После всех пройденных этапов Утяшева говорит, что сначала надо подготовить себя психологически. Представьте, сколько силы воли понадобилось этому человеку, чтобы вернуться в большой спорт, когда врачи опасались, что она не сможет ходить.

Первое восстановление произошло благодаря многочасовым тренировкам, строгим ограничениям в питании, специальной диете от Ляйсан Утяшевой, похудение на которой теперь доступно и вам.

Похудение после беременности

В 2013 году Ляйсан стала мамой, она родила сына Роберта - это был ее первенец. В интернете ходят слухи, что спортсменка набрала 32 кг. Но, как делится сама девушка в интервью, первая беременность принесла ей 25 лишних килограммов. А о том, как смогла похудеть Утяшева, интересовались многие.

Гимнастка делится 3 составляющими для похудения, которые помогли ей:

1. Психологическая мотивация. Главным источником сил является внутренняя установка, необходимо полюбить свое тело и стремиться к его усовершенствованию. На пути будут мешать комплексы, с ними надо бороться, они мешают худеть.
2. Рацион. Для похудения правильное питание и здоровая диета - это важный элемент, от которого зависит почти весь исход. Не надо сразу резко ограничивать себя во всем. Необходимо постепенно отказываться от вредных продуктов. Таким образом, вам будет легче начать соблюдать рацион.
3. Спорт. Конечно, жизнь гимнастки без физической нагрузки не существует. У Ляйсан много видеоуроков для домашней гимнастики, которой может заниматься любой человек. Умеренная нагрузка должна присутствовать в жизни любой девушки. Спорт помогает поддерживать тело в тонусе, без него кожа не будет упругой и подтянутой. Даже при том, что на вас может не быть и грамма жира, вы будете выглядеть непривлекательно с дряблыми мышцами.

После второй беременности Ляйсан Утяшева набрала 10 кг., но быстро справилась с ними, используя вышеперечисленные советы.

Диета от Ляйсан Утяшевой

Как бывшая спортсменка, в похудении Ляйсан Утяшева разбирается хорошо.

Гимнастка советует в самом начале исключить для похудения из своего питания:

• мучное;
• сладости, шоколад, конфеты;
• жареное;
• жирное;
• алкоголь.

• Первую половину дня рацион должна составлять белковая пища. Это может быть мясо курицы без кожи, нежирная рыба и другие диетические морские продукты.
• Можно употреблять в пищу макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
• Особое внимание надо уделить молочным продуктам - это хороший источник кальция, который полезен для организма. Пейте обезжиренный кефир, включите в питание нежирный творог и сыр из твердых сортов.
• Также Ляйсан говорит, что голодовка - это не способ для похудения, таким образом не получится правильно сбросить вес. Организм будет истощен без поступления полезных веществ, а вы будете чувствовать упадок сил.
• Не увлекайтесь и разгрузочными днями. Например, когда весь день ешь только огурцы. Такой способ подходит не всем, городскому жителю с его ритмом жизни лучше не практиковать такой метод похудения.
• Готовить еду Утяшева советует только на пару, о сковородке лучше забыть. Овощи и фрукты употреблять только в свежем виде. Как и все, она говорит о том, что человеку необходимо пить много воды, жидкость помогает похудеть и сохранить кожу в хорошем виде.

Пример диеты на день

Как видите, диета Ляйсан Утяшевой включает в себя 5 разовое питание, такой способ советуется многими диетологами. Именно на таком питании спортсменка похудела после родов.

Спорт для стройной фигуры

Даже после родов гимнастка имеет стройную фигуру и отличные параметры фигуры. При росте 167 см., она весит не больше 50 кг. Без физической нагрузки стройного тела не добиться. Ляйсан говорит о том, что нет только 3 упражнений, которые помогут похудеть. Надо выполнять комплекс на разные группы мышц.

Для женщин, у которых есть маленький ребенок, гимнастка дает следующий совет: собираясь с ребенком на улицу, не тратьте время зря. Уложите малыша в коляску и отправляйтесь заниматься бегом. Главное, не лениться и заставлять себя выполнять упражнения ежедневно.

Начните с утра заниматься 20-минутной гимнастикой, постепенно приучайте свое тело к нагрузкам, выполняйте упражнения чаще, чтобы у вас сформировалась правильная привычка. Для тех, кто не знает то, как правильно выполнять занятия, у Ляйсан есть много уроков в интернете.

Также телеведущая принимает участие в различных рекламных роликах, на которых она выглядит прекрасно. Бывшая гимнастка говорит о том, что ухаживая за стройностью ног, помимо спорта, она использует массаж и различные кремы.

Правила хорошего внешнего вида

Одним из главных пунктов внешней красоты для Ляйсан - это подтянутое тело. Также предметом красоты для нее является натуральное ухоженное лицо, она приветствует веснушки и даже легкие мимические морщинки.

В своем интервью на вопрос об отношении к бодипозитиву, Утяшева ответила, что поддерживает девушек, которые любят себя и свое тело. Однако такой подход может нанести вред здоровью, если женщины перестанут следить за питанием и резко наберут в весе. Во всем надо знать меру.

К правильному питанию Ляйсан приучает всю свою семью. Дети с раннего возраста едят здоровую пищу. Утяшева с энтузиазмом привлекает к похудению и здоровому образу жизни всех желающих. Она является организатором и ведущей онлайн-курса «Тело: Начало!», где учит людей не игнорировать свое здоровье, питание и спорт.

Ляйсан Утяшева - кумир для многих. Женщина, которая обладает огромной силой воли, смогла переступить через себя много раз. И если вы говорите, что не можете похудеть или диеты вам не помогают, то уделите время советам от гимнастки, они могут вам помочь.