План конспект занятия по гандболу для студентов. План-конспект тренировочного занятия по гандболу на тему "ловля и передача мяча"

Дата проведения:

Место проведения: спортзал ОСШ№7

Тема урока : Гандбол. Ловля и передача мяча. Ведение мяча. Броски по воротам. Тактические действия игроков.

Задачи урока:

1. Развивать основные физические качества.

2. Обучить тактическим действиям игроков в защите и нападении.

3. Закрепить технику ловли и передачи мяча, ведения мяча и бросков по воротам.

4. Воспитывать коллективизм, игровое мышление.

ВПЧ – 12 мин .

Построение , приветствие , сообщение задач урока . Ходьба , бег , ходьба – упражнения на восстановление дыхания .

ОРУ в движении по кругу:

И.П. руки в стороны: 1- шаг левой ногой, руки скрестно на плече; 2- шаг правой ногой, и. п;

И.П. руки в стороны ладонями вниз. На каждый шаг супинация и пронация (вращения);

И.П. руки впереди прямые. На каждый шаг сжимание и разжимание пальцев рук;

И.П. руки к плечам: 1- поднять локти вверх за голову: 2- и.п.

И.П. руки перед грудью, ладони вниз. Ходьба с касанием коленями рук;

И.П. руки к плечам: 1- мах левым бедром вверх до касания коленом правого локтя: 2- шаг левой ногой: 3-4 – то же правой;

И.П. полуприсед, руки на поясе: 1-4 – ходьба в таком положении: 5-8 – ходьба обычная руки в стороны.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ – 30 мин .

1. Ловля и передача мяча. Ведение мяча. Броски по воротам.

Ловля и передача мяча: на месте, в движении, в прыжке.

ученики строятся в две шеренги, затем по указанию учителя производится передача мяча с места и ловля его двумя руками на месте;

ученики располагаются по кругу: мяч передается со сменой направления.

Ведение мяча: игрок, ведущий мяч, делает мягкие толчкообразные движения кистью руки и ударяет мяч с таким расчетом, чтобы он отскакивал не выше пояса.

ученики строятся с интервалом 3-4 м в две шеренги; стоящие в первой шеренги имеют мяч; по сигналу они ведут его одной рукой на месте, потом по прямой линии и обратно, а затем передают мяч во вторую шеренгу;

две колонны учеников стоят друг против друга, по сигналу направляющий одной колонны ведет мяч в сторону другой и отдает его направляющему этой колонны, а сам становится в конец ее; то же проделывает ученик, получивший мяч.

Броски по воротам:

ученики располагаются перед линией площади ворот и по сигналу учителя поочередно выполняют броски с места и с шага;

броски по центру;

броски под острым углом: по сигналу учащиеся, подающие, передают мяч направляющим и те бросают по воротам.

Тактические действия игроков.

Учащиеся строятся в полукруг недалеко от линии ворот и быстро выполняют передачу от игрока к игроку. Последний производит бросок в ворота с места, после чего происходит смена мест на одно.

Упражнения в парах. Защитники расположены у линии площади ворот, нападающие – напротив них на расстоянии 6-8м. По сигналу нападающие ведут мяч, защитники выходят к линии свободных бросков и блокируют броски. После этого учащиеся меняются местами.

Учебная игра в гандбол.

Судить по правилам игры.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ – 3 мин .

Построение, итоги урока, уход из зала.

КОНСПЕКТ

урока по физической культуре в 6 классе.

Раздел программы: гандбол

Тема урока: ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении

Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр

Задачи урока:

· Обучение технике перемещений, ловли - передачи мяча в игре в ручной мяч;

· развитие выносливости, координации;

· воспитание активности, дисциплинированности.

Инвентарь: резиновые мячи, гандбольные мячи.

Скачать:

Предварительный просмотр:

КОНСПЕКТ

Урока по физической культуре в 6 классе.

Раздел программы: гандбол

Тема урока: ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении

Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр

Задачи урока:

1. Обучение технике перемещений, ловли - передачи мяча в игре в ручной мяч;
2. развитие выносливости, координации;
3. воспитание активности, дисциплинированности.

Инвентарь: резиновые мячи, гандбольные мячи.

Утверждаю

Зам. директора МБУ ДО

ДЮСШ «Олимп»

__________________ Е.А. Обухань

«____»____________________________г.

Территория: ст.Воронежская с/к «Факел»

Ф.И.О. аттестуемого: О хрименко Наталья Николае вна

Место работы должность: тренер-преподаватель муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования детско-юношеской спортивной школы «Олимп» г. Усть-Лабинск

Группа: НП- 3 _

Тема: « Ловля мяча в движение ».

Задачи : 1 . Обучение ловли мяча разными способами.

2. Обучение ловли мяча в движение

3. Обучение ловли мяча стоя на месте.

Место проведения: ст. Воронежская с /к «Факел», время 13:45-15:15,дата 31.10.15г.

Спортивный инвентарь: набивные и гандбольные мячи, фишки.

Построение.

Подготовительная часть

2 минуты

Общее время подг. части

18 минут

Объяснение основной задачи урока.

1. Разминка

6 минут

2. Беговые упражнения с мячом.

В колонне по одному.

3. Упражнения на месте, на развитие ловкости.

Работа в двойках, в тройках.

II

Основная часть занятия

Общее время осн. части

65 минут

1Ловля мяча одной рукой от плеча сверху.

В парах на своих местах

2. Ловля мяча одной рукой от плеча в движение

В тройках, в двойках на своих местах с ограничением

3. Ловля мяча одной рукой от плеча в движение, с броском по воротам

В тройках, в двойках на скорости.

III

Заключительная часть

Общее время закл. части

5 минут

1. Восстановительные упражнения

Произвольная ходьба,упражнения в движении на дыхание и расслабление.

2.Подведение итогов

Отметить успехи и недостатки

Присутствовали: __________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Тренер-преподаватель Н.Н.Охрименко

Отзыв

на проведение : учебно-тренировочного занятия

тренера-преподавателя: Охрименко Натальи Николаевны

тема: « Ловля мяча в движение »

представлено « » 201 г.

Выводы : тренер-преподаватель Охрименко Н.Н. имеет прочные знания и умения, соответствующие требованиям государственных стандартов педагогического образования. Работу с учащимися строит согласно календарно-тематическому плану.

Учебно-тренировочное занятие по гандболу в группе НП-3 было проведено на высоком эмоциональном уровне. Наталья Николаевна использовала методы объяснения и показа, что способствует тактическому росту спортсменов. Тренировочные занятия на этапах носит комплексный характер, что обеспечивает у учащихся рост технического мастерства и повышение специальной физической подготовки. Тренировка проведена с учетом возрастных и индивидуальных особенностей учащихся, что позволяет достигать максимальные результаты на соревнованиях.

Задачи, поставленные перед учащимися – выполнены.

Рекомендации и предложения : перед занимающими следует ставить конкретные задачи, которые можно решать на данном занятии. Добиваться от занимающих упражнения в движение выполнять на максимальной скорости.

«__» ___________ 201__г.

Подписи присутствующих .

Конспект открытого занятия по теме «Групповые тактические действия в нападении»
Группа 4-Г Т-5
Цели и задачи: развитие скоростно-силовых качеств, обучение групповым тактическим действиям в нападении.
Инвентарь: скамейки гимнастические, фишки конусные, мячи гандбольные,
Часть урока Содержание урока Дозировка Организационно
методические указания
I
20
мин
II
110
мин
III
5 мин
1. Подготовительная часть.
Построение, сообщение задач занятия
2. Бег
3. Комплекс ОРУ
4. Специальные упражнения
2. Основная часть.
1. Гимнастические скамейки устанавливаются в 2 ряда (по 3 в ряду). Занимающиеся, в шеренге,располагаются, одна нога на скамейке, другая на полу. По сигналу тренера, занимающиеся начинают перемещаться боком, меняя расположение ног прыжком.
2. То же упражнение, но занимающиеся располагаются в колонне и перемещаются лицом вперед.
3. То же упражнение, но занимающиеся выполняют перемещения на оба ряда скамеек.
4. Занимающиеся располагаются в колонне, скамейка между ног. Перемещения вперед прыжками, запрыгивая двумя ногами на скамейку.
5. То же упражнение, но занимающиеся выполняют прыжок с разворотом на 180 градусов не касаясь ногами скамейки
6. Занимающиеся располагаются в 4-х колоннах на позициях крайних и полусредних игроков (в колоннах полусредних по одному мячу). По сигналу тренера полусредние игроки передают мяч своему крайнему и бегут в противоположную колонну полусредних, крайние игроки передают мяч по диагонали противоположному полусреднему и бегут на другой край.

7. То же, что и в упражнении 6, но полусредние бегут на позицию своего края, а крайние, по диагонали, на позицию противоположного полусреднего. 8. То же, что и в упражнении 6, но мячи у крайних игроков, а полусредние, после получения мяча, делают имитацию атаки в центр и передают мяч противоположному крайнему.

9. То же, что и в упражнении 8, но полусредние имитируют атаку в центр с уходом в сторону края. Крайние игроки движутся вдоль 6-тиметровой линии.

10. Игроки располагаются в 3-х колоннах на позициях полусредних и левого края, мячи у правых полусредних. По сигналу тренера левый полусредний движется к 9-тиметровой линии, получает мяч и передает крайнему, затем делает резкий рывок по дуге в центр, получает мяч от крайнего и выполняет бросок в ворота.
11. То же, что и в упражнении 10, но с другой стороны
12. Подвижная игра «борьба за мяч»
3. Заключительная часть:
1. Упражнения на восстановление
2.Подведение итогов занятия. 2 мин.
5 мин.
5 мин.
8 мин.
7 серий
7 серий
7 серий
7 серий
7 серий
5 мин.
5 мин.
5 мин.
5 мин.
5 мин.
5 мин.
10 мин
3 мин
2 мин Темп средний.
В движении.

Упражнение выполняется сначала по первому, затем по второму ряду скамеек.
Упражнение выполняется только в одну сторону.
Упражнение выполняется сначала по первому, затем по второму ряду скамеек.
Упражнение выполняется сначала по первому, затем по второму ряду скамеек.

Цель игры: сделать 10 передач при персональной опеке.
В положении сидя и лёжа.
С построением.

План-конспект урока по гандболу в 10 классе.

Дата и время: 09.09.2014

Место проведения: спортивный зал «школа-гимназия».

Провел: Кокотов А.С.

Раздел программы: спортивные игры. Гандбол.

Тема: Гандбол.

Цель: создание устойчивой мотивации на основе игры в гандбол.

Задачи: 1.Образовательная: совершенствование техники ловли и передачи мяча.

2.Развивающая: развитие физических качеств: скорости, ловкости, быстроты.

3.Воспитательная: воспитание трудолюбия, дружеских отношений.

Тип урока: Комбинированный.

Инвентарь: гандбольные мячи, свисток.

Комплекс О.Р.У.(на месте) № 1

Тематический план распределения программного материала по элементам гандбола для

учащихся 10 класса